Four-day week

Trendsab 9 J.

The 100-80-100 model: 100% pay, 80% working time, 100% output. Germany's largest pilot project (2024, 45 companies): same productivity, better health, more than 70% want to continue.

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Die Vier-Tage-Woche ist ein Arbeitszeitmodell, bei dem Beschäftigte bei vollem Gehalt nur 4 statt 5 Tage arbeiten.

Das 100-80-100-Modell:

• 100% Gehalt
• 80% Arbeitszeit (32 statt 40 Stunden)
• 100% Leistung (durch höhere Produktivität)

Deutschlands Pilotprojekt (2024):

• 45 Organisationen, ca. 900 Mitarbeitende, 6 Monate, Uni Münster
• Branchen: Beratung, Agenturen, Handwerk, Gesundheitswesen

Ergebnisse:

• Produktivität: Leichte Steigerung bei Umsatz und Gewinn trotz weniger Arbeitszeit
• Gesundheit: Signifikant weniger Stress und Burnout. Teilnehmer schliefen 38 Minuten mehr pro Woche, messbar niedrigere Cortisol-Werte
• Zufriedenheit: Deutlich höhere Lebenszufriedenheit
• Fortführung: Über 70% der Organisationen wollen weitermachen. Nur 2 von 45 brachen ab

Aktuelle Verbreitung:

• Nur 0,12% der Stellenanzeigen bieten eine 4-Tage-Woche an
• Ca. 4% der Unternehmen setzen sie um
• Viele experimentieren intern, ohne es öffentlich zu bewerben

Für Arbeitnehmer:

• Im Vorstellungsgespräch gezielt nach flexiblen Arbeitszeitmodellen fragen
• Teilzeit-Antrag auf 32h/Woche ist ein gesetzliches Recht (Teilzeit- und Befristungsgesetz)

Did you know? Participants in the German pilot slept a measurable 38 minutes more per week and had demonstrably lower cortisol levels (stress hormone). It is one of the few working-time studies worldwide with biological biomarkers.

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📅 Stand: 17. Juli 2026✔️ Redaktionell geprüftÜber SaveFoxy FAQ Fehler melden? Im Lexikon mitmachen