What to do if you lose your job

Was du bei Jobverlust SOFORT tun musst:

Tag 1–3 (DRINGEND!):

✅ Arbeitsuchend melden: Arbeitsagentur, spätestens 3 Tage nach Erhalt der Kündigung. Online (arbeitsagentur.de) oder telefonisch (0800 4 555 500, kostenlos)
✅ Kündigung prüfen: Ist die Kündigungsfrist eingehalten? Liegt ein Kündigungsgrund vor? Im Zweifel: Anwalt für Arbeitsrecht (Erstberatung: 190€) oder Gewerkschaft
✅ Kündigungsschutzklage: Nur 3 Wochen Frist! Danach ist die Kündigung wirksam – egal ob sie rechtmäßig war

Woche 1–2:

✅ ALG I beantragen: 60% des letzten Nettos (67% mit Kind), max. 12–24 Monate
✅ Budget sofort anpassen: Alle nicht-essentiellen Ausgaben streichen. Abos kündigen
✅ Notgroschen nutzen: Dafür ist er da! Aber sparsam – du weißt nicht wie lange es dauert
✅ Versicherungen prüfen: Krankenversicherung läuft über ALG weiter. BU-Versicherung: Leistungsfall prüfen

Woche 2–4:

✅ Bewerbungen starten: LinkedIn/XING aktualisieren, StepStone, Indeed
✅ Abfindung verhandeln: Faustregel: 0,5 Bruttogehälter pro Beschäftigungsjahr
✅ Weiterbildung: Arbeitsagentur fördert Weiterbildungen (Bildungsgutschein)

Das Wichtigste: Du bist nicht allein. Jobverlust passiert Millionen Menschen. Es ist keine Schande – es ist eine Phase. Und sie geht vorbei.