Achat impulsif

Un achat impulsif est un achat spontané et non planifié que tu fais sans y réfléchir au préalable. Le cerveau libère de la dopamine (« sentiment de bonheur »), mais l'euphorie retombe vite – et les regrets arrivent.

Déclencheurs typiques :

• Émotions : ennui, stress, tristesse → « thérapie par le shopping »
• Pression du temps : « Plus que 2 heures disponibles ! »
• Preuve sociale : « Déjà acheté 5 000 fois ! »
• Proximité de la caisse : bonbons et petits articles près de la caisse

Remède : la règle des 24 heures : avant d'acheter quelque chose qui coûte plus de 20 €, attends au moins 24 heures. Dans 80 % des cas, tu y renonces.