Altersarmut

Altersarmut bedeutet, im Ruhestand nicht genug Geld zum Leben zu haben. In Deutschland betrifft das fast jeden fünften Rentner.

Definition:

• Armutsgefährdet 2025: Wer weniger als 1.314€ netto Rente hat
• Armutsgefährdungsquote 65+: 18,1% (2023)
• Grundsicherung im Alter: Über 730.000 Empfänger – neuer Höchststand

Wer ist besonders betroffen?

• Frauen: 21,6% armutsgefährdet (Männer: 17,1%). Durchschnittliche Netto-Altersrente Frauen: 985€/Monat vs. Männer: 1.486€
• Ostdeutschland: 24% der 60–69-Jährigen armutsgefährdet. In Thüringen erreichen 52% selbst nach 40 Beitragsjahren keine Rente über der Armutsschwelle
• Langzeitarbeitslose: Fehlende Beitragsjahre = minimale Rente
• Solo-Selbstständige: Oft keine gesetzliche Rente und keine private Vorsorge

Grundsicherung im Alter (SGB XII):

• Anspruch wenn die Rente unter dem Existenzminimum liegt
• Deckt Unterkunft, Heizung und Lebensunterhalt
• Hohe Dunkelziffer: Viele beantragen aus Scham keinen Zuschuss

Prävention – was du JETZT tun kannst:

• Renteninformation lesen und Rentenlücke berechnen
• Erwerbslücken vermeiden (Teilzeit reduziert die Rente dramatisch!)
• ETF-Sparplan starten – auch 100€/Monat machen auf 30 Jahre einen riesigen Unterschied
• Grundrentenberechtigunge prüfen (ab 33 Jahre Beitragszeiten)