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Vier-Tage-Woche

Trendsab 9 J.
Das 100-80-100-Modell: 100% Gehalt, 80% Arbeitszeit, 100% Leistung. Deutschlands größtes Pilotprojekt (2024, 45 Firmen): Produktivität gleich, Gesundheit besser, über 70% wollen weitermachen.

Die Vier-Tage-Woche ist ein Arbeitszeitmodell, bei dem Beschäftigte bei vollem Gehalt nur 4 statt 5 Tage arbeiten.

Das 100-80-100-Modell:

100% Gehalt
80% Arbeitszeit (32 statt 40 Stunden)
100% Leistung (durch höhere Produktivität)

Deutschlands Pilotprojekt (2024):

• 45 Organisationen, ca. 900 Mitarbeitende, 6 Monate, Uni Münster
• Branchen: Beratung, Agenturen, Handwerk, Gesundheitswesen

Ergebnisse:

Produktivität: Leichte Steigerung bei Umsatz und Gewinn trotz weniger Arbeitszeit
Gesundheit: Signifikant weniger Stress und Burnout. Teilnehmer schliefen 38 Minuten mehr pro Woche, messbar niedrigere Cortisol-Werte
Zufriedenheit: Deutlich höhere Lebenszufriedenheit
Fortführung: Über 70% der Organisationen wollen weitermachen. Nur 2 von 45 brachen ab

Aktuelle Verbreitung:

• Nur 0,12% der Stellenanzeigen bieten eine 4-Tage-Woche an
• Ca. 4% der Unternehmen setzen sie um
• Viele experimentieren intern, ohne es öffentlich zu bewerben

Für Arbeitnehmer:

• Im Vorstellungsgespräch gezielt nach flexiblen Arbeitszeitmodellen fragen
• Teilzeit-Antrag auf 32h/Woche ist ein gesetzliches Recht (Teilzeit- und Befristungsgesetz)

Wusstest du? Die Teilnehmer des deutschen Pilotprojekts schliefen messbar 38 Minuten mehr pro Woche und hatten nachweislich niedrigere Cortisol-Werte (Stresshormon). Es ist eine der wenigen Arbeitszeitstudien weltweit mit biologischen Biomarkern.
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📅 Stand: 10. Juli 2026✔️ Redaktionell geprüftÜber SaveFoxyFAQFehler melden? Im Lexikon mitmachen

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